Potenz bei 60: Weeër fir ze vergréisseren

Fra a Mann zefridden mat verstäerkter Potenz

Potenz bei 60 ass wat e Mann vu reife Alter dreemt. Leider ass eng Erektion am Alter vu 60 net méi ëmmer ideal, an erektile Dysfunktion am Alter iwwerrascht keen. Wéi restauréiert d'Potenz? Wat Mëttel zur Erhéijung vun der Potenz existéieren? A wéi kann eng Fra hirem Mann hëllefen, wann d'Koppel Problemer an hirem intimen Liewen huet?

Vun der Gebuert un huet d'Natur all Mënsch eng vital Kraaft ginn, déi an all Etapp (an der Kandheet, Jugend, Reife, Alter) an Tugenden a Virdeeler ausgedréckt ass. A wann fir Fraen d ' Verschwannen vun der fréierer Jugend a Schéinheet déi problematesch Period ass, dann ass et fir Männer de Verloscht vun der männlecher Kraaft (Potenz). Dëst ass besonnesch evident um Tour vun 60 Joer, wann d'weiblech Halschent vun der Mënschheet Fridden a Kontemplatioun am intimen Liewen léiwer, an déi männlech Halschent léiwer Aktivitéit an déi selwecht sexuell Wonsch. Wéi behalen d'Fäegkeet fir en aktiven sexuellen Liewen ze hunn, wann de siechzeg Joer Meilesteen passéiert ass?

Firwat d ' Potenz ab dem Alter vu 60

Et ass keng Ausnahm wann e Mann iwwer 60 Joer e gléckleche Papp gouf. Mat dem richtege Liewensstil, Frëndschaft mat der kierperlecher Erzéiung a Sport, rational Ernierung, Potenz bei siechzegjärege Männer däerfen net erofgoen.

Verréngert sexuelle Wonsch, onregelméisseg Geschlechtsverkéier, reduzéierter sexueller Aktivitéit vu siechzegjärege Männer - all dat reflektéiert sech a männlech Kraaft. D 'Ursaach vun der Impotenz soll an der falscher Aart a Weis vum Liewen gesicht ginn an et ass d' Ursaach, déi behandelt ginn, an net d ' Konsequenz: d' Etablissement vun der richteger Ernierung, kierperlech Aktivitéit.

Iwwerwaachung vum Zoustand vun Ärem Genitourinary System, Erhalen vun hiren normalen Fonctionnement mat Hëllef vun nëtzlechen Mëttelen (Kräuter, Abkochungen, Infusiounen) positiv ergänzen d ' männlech Potenz.

Awer op alle Fall ass de Mangel un Testosteron, deen ofhängeg vum Alter ënnerleien, op den Zoustand vum Kierper fir Vertrieder vum méi staarken Geschlecht vun dëser Altersgrupp, manifestéiert sech méi dacks wéi soss. Et ass seng net genuch Produktioun, déi d'Potenz an d'Erektil Dysfunktion am Alter vu 60 reduzéiert. Schlecht Potenz am Alter vu 60 ass kee Saz, well nieft enger Ofsenkung vum Niveau vum männlechen Hormon gëtt et eng Rei vu Grënn, déi och den Erektionsmechanismus verschäerfen:

  • Ofsenkung vun der Potenz wann Dir narkotesch Medikamenter huelen;
  • systematesch Alkoholkonsum, Bedrohung mat kompletter Impotenz;
  • Nikotin Sucht (Fëmmen), déi duerch d'Verengung vu Bluttgefässer e verlangsamen Effekt op d'Blutzirkulatioun huet;
  • psychophysesch Situatiounen, voller Stress, emotionalen Erfahrungen – Afloss op d ' Qualitéit vun der Erektion an d' Dauer vum Geschlechtsverkehrs;
  • sedentaresch Aarbecht (Büro, Computer), déi mat Stéierungen am normalen Bluttfluss vum Beckenboden an de Genitalorgane vum Mann belaascht ass, féiert och zu erektilen Dysfunktion;
  • et gëtt eng Ofsenkung vun der Potenz mat regelméissege Schlofstéierungen (Insomnia oder chronesch Schlofmangel);
  • Schwächung vun der Potenz geschitt mat net genuch Aarbecht vum Genitourinary System, Stéierungen an den Nieren;
  • geschwächt Kierper wéinst Diabetis, Adipositas;
  • sexuell iwwerflësseg ustiechend Krankheeten soll als gemeinsam Ursaach vun Impotenz considéréiert ginn;
  • prostatitis.

Wéi d ' Potenz erëmzestellen

E bekannte Wee fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei 60-Joer-ale ass d' Notzung vun Stimulantien, déi d ' Dauer vun der Erektion. Viagra an aner Medikamenter fir erektil Dysfunktion ausschléissen net en negativen Effekt op d ' systemesch Aarbecht vun de Bluttfäegkeeten an d'Häerz. Et ass onméiglech, d'Potenz voll ze restauréieren mat sou Medikamenter: Si ginn eng temporär Wierkung a sinn Suchtfaktor.

Awer och d'Optriede vun arteriellen Hypertonie, als ee vun dësen Manifestatiounen, stoppt d'Männer net no hirem sechsten Dekade op der Sich no Alternativen. Mat Hëllef vun den Tools vun der moderner Medezin kënnen Si eng ëmfangräich Lëscht vun Moossnamen fir d ' Erhéijung vun der Potenz, [iwwerwannen sexuell Stéierungen an Dysfunktion.

Methode fir d ' Erhéijung vun der Potenz

Wéi erhéijen an erhalen d ' Potenz am Alter vu siechzeger a fir vill Joren? Receptiounen fir d'Erhéijung vun der Potenz bei eelere Leit kënnen an de folgende Forme vertruede sinn:

  • Behandlung mat Hëllef vun héichqualifizéierten Spezialisten am Gebitt vun der Genitourinary a verbonne Systemer: endokrine, Prostata, Atherosklerosis an anerer, sinn de Schlëssel fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz;
  • Entwécklung vun speziellDiäten, Auswiel u gesonde Liewensmëttel, déi e stabile Modus vun der Operatioun vum Zirkulatiounssystem ubidden. Den normale Inhalt vu Cholesterin, Waasser-Salz Gläichgewiicht, d'Quantitéit u Vitaminen a Spuerelementer dréit zur Erhéijung vun der Potenz.
  • e gudde Wee fir d'Potenz ze erhéijen ass d'Ausféierung vun therapeutesche Übungen, allgemeng kierperlech Training fir d'normale Zirkulatioun vum Genitourinary System z'erhalen, Beckenblutfluss. Kegel Technik ass e gudde Wee fir d'Potenz op 60 ze restauréieren, awer de Patient brauch Gedold a regelméisseg Übung. Hir Essenz ass datt Dir d'Rektalmuskelen kontraktéiere musst. Dëst féiert zum verstäerkten Bluttfluss, masséiert d'Prostata, fördert séier a laang dauerhaft Erektionen, verbessert d'Qualitéit vum Geschlechtsverkéier a normaliséiert d'sexuell Funktioun.
  • Eng aner gutt Manéier fir d'Potenz ze erhéijen ass d'Erhalen vun enger regelméisseger Frequenz vum Geschlechtsverkéier fir d'Erektionsfunktioun vum Kierper z'erhalen. Onregelméisseg Sexualitéit huet en depressiven Effekt op d'Aarbecht vun der Prostata, verursaacht Stau a reduzéiert sexuell Funktioun.
schlecht Potenz bei engem Mann no 60 wéi ze vergréisseren

Erëmaféierung vun der erektilen Funktioun mat Hëllef vun Drogen

Mat der Ernennung vun der Medikament Erëmaféierung vun der Potenz vum behandelenden Dokter, all Medikamenten a Virbereedungen geholl, Hir positiv Aspekter an Kontraindikationen op seng Konsultatiounen berücksichtegt.

Fir Männer an hire 60er, recommandéiert Gruppen kënnen enthalen:

  • systemesch Stimulantien, déi d ' Stoffwechselprozesse vum ganzen Organismus, droen zur Erhéijung vun der Potenz. D'Zesummesetzung kann Vitamine an nëtzlech Spuerelementer enthalen;
  • Erektionsregulatoren, d ' Handlung vun deenen ass verbonne mat der Hemmung vun der Phosphodiesterase 5 virum Geschlechtsverkehr – droen net zur Erhéijung vun der Potenz am wuertwiertleche Sënn vum Wuert, mä hëllefen, unzefänken an ze kompletéieren Geschlechtsverkehr, hunn eng gutt Wierkung op d' Selbstschätzung vun enger eelerer Persoun;
  • Medikamenter, déi de Stoffwiessel mat endokrinen Ursaachen vun der Potenz verbesseren;
  • Virbereedungen, déi Testosteron duerch Hormone restauréieren, a Form vun Salben, Gelen, Injektiounen, Flecken a Pëllen.

Antidepressiva goufen erfollegräich am Kampf géint erektil Dysfunktion benotzt. Zur selwechter Zäit sinn d'Patienten net verbueden Medikamenter eleng ze huelen, awer dat heescht net Violatioune vum Behandlungsregime oder Empfehlungen, déi vum Dokter verschriwwen sinn.

Erëmaféierung vun der Potenz mat Folk Heilmittel

Eng grouss Zuel vu Medikamenter Tinkturen, Planz-baséiert Extrakten ginn am Apdiktennetz verkaaft. Hir Notzung an enger integréierter Approche (stimuléierend, anti-inflammatoresch) mat längerer Therapie erhöht d'Chancen fir d'Erhuelung vun der männlecher Kraaft am Erwuessene wesentlech.

glécklech Fra a Mann mat verstäerkter Potenz

Dës sollten enthalen:

  • Ginseng Tinktur, déi de Stoffwechsel fördert, erhéicht d'Funktionalitéit vum Hormonsystem, Ausdauer vum Kierper;
  • Bienenbrout (Pollen gesammelt vu Bienen), Stimulatioun vu Kraaft an Energie, männlech Libido, wat d'Dauer vum Geschlechtsverkéier erhéicht;
  • Somen (Somen) vu gesaat Hanf, déi aktiv d'Synthese vum Testosteron beaflossen, an als Resultat vun der Spermatogenese;
  • Frësch Abkochung vun gemeinsamen Dubrovnik Planzen: dréngend ënnerdréckt Impotenz, Erektionszeechen erschéngen no enger Stonn Intervall vum Moment vun der Entrée;
  • pharmazeutesch Virbereedungen aus de Somen vun der europäescher Dodder, Spargel fir d'sexuell Excitabilitéit ze erhéijen;
  • Alkohol-baséiert männlech Musk Hirsch Spray als Kraiderpotenzstimulant.

Et ass nëtzlech Medikamenter Kraider ze benotzen: Thymian mat Brennnessel, Johanniskraut, Wuerzelen vun radiola rosea, déi och e stimuléierende Effekt op de reproduktive System hunn.

Richteg Ernährung

E bedeitende Resultat, mat nëmmen Medikamenter oder net-traditionell Behandlung, kann net garantéiert ginn, wann et keng speziell Diät-Regime gëtt. Et sollt een am Kapp behalen datt an dëser Alterskategorie d'Heefegkeet vu Proteinen a Kuelenhydrater net eng entscheedend Bedeitung huet - Vitamine a Mikroelementer spillen dës Roll.

Recommandéiert Liewensmëttel:

Fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz am Alter vu 60, e Mann hëlleft de Gebrauch vun frësche Beeren, Geméis mat engem Tagesvolumen vun 1/5 kg; all Zort vun Nëss mat der Zousatz vun Hunneg; Hülsenfrüchte (Erdnuss, Kichererbëss, Erbsen, Sojabohnen, Bounen, Lënsen, asw. ); Kéis a Mëllechprodukter; héich-fett Mier Fësch: Makrel, Halibut, Thuinfeschskaepp, Saumon, Saumon, etc.

Produkter fir d

Zur selwechter Zäit ass et recommandéiert ze vermeiden vu Liewensmëttel déi Cholesterin erhéijen, wéi Eeër, Fettfleesch, Sourcreme, asw.

Conclusioun

D'Fülle vum sexuelle Liewen ass de Schlëssel zum Wuelbefannen vum Familljegléck am Erwuessene. Et sollt een sech drun erënneren a permanent eng normal Potenz behalen, probéiert aktiv ze bleiwen am ganze Liewenswee.